2026-08

仕事でAI活用

営業のChatGPT活用|提案・トーク・お礼メールのプロンプトと判定表

営業の仕事のどこにChatGPTを使えるかを、厚生労働省job tagの営業10職種の公式タスクをもとに「任せていい/下書きだけ任せる/自分でやる」の3つに仕分けました。提案・トーク・お礼メールのコピペできるプロンプトつきです。
仕事でAI活用

社内資料をChatGPTに読ませていい?入力可否の判定フローつき

社内資料をChatGPTに読ませてよいかを、資料の種類とアカウントの種類から判定できるフローと一覧表にまとめました。経済産業省の営業秘密管理指針とOpenAI公式の記述をもとに、個人向けと法人向けで何が変わるかを整理しています。
AIの基本

ChatGPT・Gemini・Claude比較|用途別の使い分けを公式情報で

ChatGPT・Gemini・Claudeの違いを、3社の公式ページに書かれている仕様だけで比較。やりたい作業から使うものが決まる早見表、無料枠で公表されている数字、入力内容が学習に使われるかの3社差までまとめました。2026年8月5日確認。
AIの基本

主婦のAI学習は1日30分でいい|家事の合間で続く4週間プラン

家事や育児でまとまった時間が取れない人向けに、AI学習の1日30分を「読む10分・使う15分・書き留める5分」に割る方法をまとめました。生活の場面別の時間配分表と、1日1行だけ書けばいい4週間チェック表つき。費用は0円です。
仕事でAI活用

事務職のChatGPT活用10パターン|任せる範囲と確認する箇所

事務職の定型業務のうち、ChatGPTに任せられる10パターンを、厚生労働省の職業情報提供サイト(job tag)に掲載された主なタスクから選んで整理しました。任せてよい範囲と、人が必ず確認する箇所を業務ごとに分けています。
AIの基本

ChatGPTの制限に達したときの対処法|症状別の判定表と次の1手

ChatGPTが使えなくなったら、まず画面のリセット時刻を確認します。症状から当たっている制限を判定する表、公式が回数を公表している制限としていない制限の切り分け、待つ・軽いモデルで続ける・プランを上げるの選び方を、OpenAI公式の記載だけで整理しました。
仕事でAI活用

ChatGPTでExcel関数を作ってもらう方法|バージョン別の判定表つき

ChatGPTにExcelの関数を書いてもらう手順を、Microsoft公式の記載にもとづいて整理しました。新しい関数は古いExcelで動かないため、バージョン別の判定表とコピペ用の一文つき。貼っても動かないときの切り分けフローと、貼る前の検算チェックもまとめています。
AIの基本

ChatGPTが思い通りに答えてくれない時の直し方7つ|症状別早見表

ChatGPTの答えが的外れ・浅い・形式を守らない。原因は言い回しだけではなく「その場の指示/この会話/アカウント設定/モデル選択」の4か所に分かれます。症状別の早見表で直す場所を決め、公式に根拠がある対処だけを示します。直らないケースの見極めつき。
AIの基本

ChatGPTに個人情報を入力してしまったときの対処|種類別の判定表つき

ChatGPTに個人情報を入れてしまった後の対処を、公式ヘルプの手順だけで整理しました。カード番号やパスワードならChatGPTより先にやることがあります。入れた情報の種類別の判定表、上司に報告すべきかの判断チャート、取り返せる範囲の早見表つき。
AIの基本

40代・50代のAI学習法|遅くない理由と学ばなくていい10項目

40代の生成AI利用経験率は49.0%、50代は44.2%(総務省・2026年8月2日確認)。半数前後がまだ使っていません。学ばなくていい10項目の仕分け表、職場での立場別の始め方、教育訓練給付の対象判定5問で、今日の15分から始める道筋を示します。