Deep Researchを走らせたら、進捗バーが動いたまま一向に終わらない。ようやく終わったと思ったら、今度は「これ以上実行できません」という表示。プランごとに「あと何回使えるか」を知りたくて公式ヘルプを開いても、具体的な回数がどこにも書かれていない――そんな経験はありませんか。
結論を先に見る：公式が出している数字・出していない数字
先に結論を確認します。公式ヘルプ（2026年8月28日時点）を開いても、Deep Researchの回数や所要時間の具体的な数字は見つかりません。回数と時間については、公式が出しているのは「数え方のルール」だけです。
| 公式が出している情報 | 公式が出していない情報 |
|---|---|
| 残り回数はアプリ内の使用量カウンターで確認できる | プランごとの具体的な回数（Plus・Proなどの数値） |
| 月間の固定枠があるプランは、初めて使った日から30日ごとにリセットされる | 1回の処理にかかる所要時間の目安 |
| 利用の可否はプランと国・地域によって異なる | 中断時に回数が消費されるか（公式ヘルプで確認できず） |
出典：OpenAI公式ヘルプ「Deep research in ChatGPT」（2026年8月28日時点）
非公開の数字の代わりに公式が案内している確認方法を、以下で順に紹介します。Deep Research以外を含む利用制限の全体像は、別記事「ChatGPTの制限に達したときの対処法」で扱っています。
この記事の根拠（一次情報の出どころ）
この記事の数字・仕様はすべて、以下のページを2026年8月28日に直接開いて確認したものです。
- OpenAI公式ヘルプ「Deep research in ChatGPT」（help.openai.com/en/articles/10500283）。表示は「Updated: 13日前」
- ChatGPT料金ページ日本語版（openai.com/ja-JP/chatgpt/pricing）
確認できなかった項目は「未確認」と明記します。他サイトの具体的な回数・所要時間の数値は、出典を確認できないため転記していません。
「終わらない」の正体
Deep Researchは、通常のチャットより多くの情報源を読み込んで時間をかけて調べる機能です。公式ヘルプは処理にかかる具体的な分数を示さず、「多くの情報源を読んで分析するぶん時間がかかる」という説明にとどめています。だからこそ公式は、急ぎの質問と徹底的な調査で機能を使い分けるよう案内しています。
さらに公式ヘルプには、進行中の状態についてこう書かれています。
“You can follow progress as it runs and interrupt at any time to refine the focus, including adjusting which sources it can access.”
（出典：OpenAI公式ヘルプ・2026年8月28日時点確認・逐語引用）
つまり、実行中もずっと進捗を見ることができ、いつでも中断して焦点や参照先を変えられます。「終わらない」への公式の答えは待ち時間の目安ではなく、「中断して条件を変えられる」という選択肢そのものです。
「回数が尽きた」と思ったら確認する3つ
「これ以上実行できません」に当たったとき、公式ヘルプが案内する確認先は3つです。
残り回数はアプリ内カウンターで確認する
公式ヘルプが挙げる確認方法は「製品内の使用量カウンター」です。プランごとの数値表を探すのではなく、ChatGPTアプリ・サイト内に表示されているカウンターを見る、というのが公式の案内です（2026年8月28日時点・出典：前掲ヘルプ）。
リセットは「初回利用日から30日ごと」
固定枠があるプランのリセットについて、公式ヘルプは次のように説明しています。
“Deep research usage varies by plan. Your in-product usage counter shows your remaining tasks. For plans with a fixed monthly allowance, it resets every 30 days from the date of your first use.”
（出典：OpenAI公式ヘルプ・2026年8月28日時点確認・逐語引用）
混乱しやすいのが起点です。月初（1日）でも請求日でもなく、「自分が初めて使った日」が起点になります。
プラン別の具体的な回数は非公開
日本語の料金ページ（2026年8月28日時点）は、無料版・Go・Plus・Proの4プランについて、いずれも定性的な表記です。具体的な回数の数値はどこにもありません。
| プラン | 料金ページの表記 |
|---|---|
| 無料版 | プラン説明「利用に上限あり」／機能比較表「上限あり」 |
| Go | 機能比較表「上限あり」 |
| Plus | プラン説明「拡張」／機能比較表「はい」 |
| Pro | プラン説明「最大活用」／機能比較表「はい」 |
「拡張」「最大活用」「はい」が何回を意味するのかは、料金ページにも公式ヘルプにも書かれていません。
ネットに出回る「Plus月25回」はどこから来た数字か
検索すると「Plusは月25回」「Proは月250回」といった具体的な回数を書いている記事があります。しかし当社が2026年8月28日時点で公式ヘルプ（help.openai.com/en/articles/10500283）と料金ページ（openai.com/ja-JP/chatgpt/pricing）を確認した範囲では、これらの数字の出どころ（一次情報）を見つけられませんでした。
| ネットで見かける数字 | その出どころ | 現行の公式ページの記載（2026年8月28日時点） |
|---|---|---|
| Plus：月25回 | 当社では確認できず | 記載なし |
| Pro：月250回 | 当社では確認できず | 記載なし |
出どころを確認できない以上、「今も同じ回数か」は判断できません。本記事では回数を明記せず「非公開」として扱います。具体的な回数を現在の仕様であるかのように断定している記事を見かけたら、その記事がいつ・どこで確認した情報かをたどってみることをおすすめします。
回数を使い切った後の現実的な選択肢
「これ以上実行できません」に当たったとき、公式ヘルプの範囲内で取れる選択肢は次の3つです。
| 選択肢 | 内容 |
|---|---|
| 30日のリセットを待つ | 初回利用日から30日後に枠が戻る（月初ではない点に注意） |
| 通常のチャット・検索機能で代替する | 公式ヘルプの日本語版（公式が機械翻訳と明記）では「簡単な確認や短いやり取りには、標準チャットの方が速い場合があります。」としている |
| 次回は計画を編集し、途中で中断して条件を絞る | 開始前にリサーチ計画を編集できる。実行中も中断して焦点を絞り直せるため、1回を無駄にしにくい |
いずれも公式ヘルプに記載されている機能の範囲内です。回数を増やす裏技は案内されていません。
Deep Researchの基本仕様
回数・時間以外に公式ヘルプで確認できた仕様は以下の通りです。
“Deep research only uses read actions from connected apps. It does not use app write actions as part of research.”
（出典：OpenAI公式ヘルプ・2026年8月28日時点確認・逐語引用）
- 開始方法は3つ：プロンプト欄に「/Deepresearch」と入力する／プロンプト窓の＋ツールメニューから選ぶ／サイドバーメニューから選ぶ
- 既定で参照するのは「公開ウェブ・アップロードしたファイル・接続したアプリ」の3つ
- 参照先は「Sites」から「Manage sites」で絞り込める（指定サイトだけに限定するか、優先しつつ全ウェブも検索するかを選べる）
- 接続したアプリからは読み取りのみを行い、書き込み操作は行わない（上記の逐語引用のとおり）
- 実行前にリサーチ計画が提示され、開始前に自分で編集できる
- 完成物には出典リンクが付き、目次・使った出典の一覧・進行の履歴を含む全画面のレポートになる。Markdown・Word・PDFで書き出せる
出典リンクが付いているとはいえ、レポートの中身が正しいとは限りません。出力された内容の確かめ方は、別記事「ChatGPTのハルシネーション対策」でまとめています。
用途別の使い分け
ここまでの内容を、状況別に整理します。
| あなたの状況 | おすすめの動き |
|---|---|
| 急ぎで、簡単な調べ物をしたい | Deep Researchではなく通常のチャット・検索機能を使う（公式ヘルプの日本語版（公式が機械翻訳と明記）では「簡単な確認や短いやり取りには、標準チャットの方が速い場合があります」としている） |
| 時間をかけてでも精度の高い調査をしたい | Deep Researchを使う。ただし着手前にアプリ内カウンターで残り回数を確認する |
| すでに回数を使い切ってしまった | 30日のリセットを待つか、通常のチャットで代替する。他機能の制限もあわせて確認したい場合はChatGPTの制限に達したときの対処法へ |
ChatGPT以外の生成AIとの使い分けが気になる方は、別記事「ChatGPT・Gemini・Claude比較」もあわせてご覧ください。
よくある質問
無料版でもDeep Researchは使えますか？
料金ページ（2026年8月28日時点）には無料版にも「利用に上限あり」の表記があり、使える前提の書き方です。ただし具体的な回数は非公開です。
途中で止めたら、その回は消費されますか？
公式ヘルプではこの点を確認できませんでした。断定はできないため、ここでは「未確認」とします。
リセットは毎月1日ですか？
いいえ。公式ヘルプは「初めて使った日から30日ごと」としており、暦月の1日や請求日はリセットのタイミングではありません（2026年8月28日時点・出典：前掲ヘルプ）。
使える国・地域は決まっていますか？
公式ヘルプは、利用可否がプランと国・地域によって異なるとしています（2026年8月28日時点・出典：前掲ヘルプ）。対象国の一覧は確認できませんでした。
遅いと感じたら、待つしかありませんか？
いいえ。進行中でも中断して調べる範囲や視点を変えられます。待つことだけが選択肢ではありません。
まとめ
- Deep Researchの具体的な回数・所要時間は、2026年8月28日時点でも公式に公開されていない
- 残り回数は、公式が案内する通りアプリ内の使用量カウンターで確認する
- リセットは初回利用日から30日ごとで、暦月の1日や請求日とは無関係
- 「終わらない」への公式の答えは待ち時間の目安ではなく、進行中に中断して条件を変えられるという選択肢
- ネットに出回る「Plus月25回」等の数字は、当社が公式ヘルプ・料金ページを確認した範囲では出どころを確認できておらず、本記事では非公開として扱う
出典一覧
- OpenAI公式ヘルプ「Deep research in ChatGPT」（2026年8月28日確認）
- ChatGPT料金ページ（日本語版）（2026年8月28日確認）
- OpenAI公式ヘルプ日本語版「ChatGPT の deep research」（2026年8月28日確認／ページ冒頭に「このページは機械翻訳されています」と公式が明記）
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